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La Journée de la Forme en partenariat avec
LA JOURNÉE DE LA FORME EST MALHEUREUSEMENT ANNULÉE POUR 2020.
LA JOURNÉE DE LA FORME EST MALHEUREUSEMENT ANNULÉE POUR 2020.
RDV EN 2021 !
Rendez-vous le 12 septembre 2020 place de l'Hôtel de Ville à Saint-Étienne pour faire un état des lieux de votre forme physique!
Ouverte à tous les publics de 7 à 77 ans et gratuite, cette journée rassemble au sein d'un village des conférences et des activités de sport loisir, de sport santé et de bien-être.
Ces activités seront encadrées et animées par des Coachs Athlé Santé et des éducateurs diplômés de la Fédération Française d'Athlétisme.
Parmi les activités sportives proposées :
- Marche nordique en initiation,
- Rendez-vous Running: évaluation de votre capacité (VMA) et conseils,
- Runnin'City Sainté: parcours running avec guidage vocal par smartphone
- Tests Form + Sport: évaluation de votre condition physique,
- Kid Stadium: mini stade d'athlétisme avec des ateliers pour les enfants.
Côté santé, à noter :
- Le CHU de Saint-Étienne initiera à la pratique physique adaptée aux personnes en situation de maladies chroniques, et animera des colloques sur le sport-santé,
- L’Étoile de Montaud avec Atout Form', exercices physiques pour les personnes en retour de maladie.
- Conseils diététiques et nutritionnels avec Eovi-Mcd mutuelle (partenaire officiel) sous forme de jeux et de quizz.
Enfin, pour le bien-être :
- des thérapeutes présenteront des techniques de massage habillé en position assise.
- Schiatsu
- démonstration et initiation de Taï-Chi, animée par l'association Taoïste de France
Ces activités seront encadrées et animées par des Coachs Athlé Santé et des éducateurs diplômés de la Fédération Française d'Athlétisme.
Parmi les activités sportives proposées :
- Marche nordique en initiation,
- Rendez-vous Running: évaluation de votre capacité (VMA) et conseils,
- Runnin'City Sainté: parcours running avec guidage vocal par smartphone
- Tests Form + Sport: évaluation de votre condition physique,
- Kid Stadium: mini stade d'athlétisme avec des ateliers pour les enfants.
Côté santé, à noter :
- Le CHU de Saint-Étienne initiera à la pratique physique adaptée aux personnes en situation de maladies chroniques, et animera des colloques sur le sport-santé,
- L’Étoile de Montaud avec Atout Form', exercices physiques pour les personnes en retour de maladie.
- Conseils diététiques et nutritionnels avec Eovi-Mcd mutuelle (partenaire officiel) sous forme de jeux et de quizz.
Enfin, pour le bien-être :
- des thérapeutes présenteront des techniques de massage habillé en position assise.
- Schiatsu
- démonstration et initiation de Taï-Chi, animée par l'association Taoïste de France
Programme complet
| 10h00 | Ouverture du village | Ouverture du village |
| 10h30 | Virée | Taï-Chi |
| 11h30 | Nordic Fit | |
| 14h00 | Virée | Taï-Chi |
| 15h00 | Virée | Nordic Fit |
| 16h00 | Virée | Nordic Fit |
Seul, en famille ou entre amis
Venez vous détendre avec le Coquelicot 42 et ses partenaires.
Venez vous détendre avec le Coquelicot 42 et ses partenaires.
