🔴STAGE - 1er JOUR⚪ LUNDI

🏃 Le matin, "petite" séance technique entre spécialistes.

💪 L'après-midi, grosse PPG organisée par Rémy MICHEL.

🔴STAGE - 2ème JOUR⚪ MARDI

👌 Tout le monde au spécifique !!! Du demi-fond au lancer de marteau, en passant par la marche, les haies ou le sprint, chacun a travaillé spécifiquement dans sa discipline de prédilection

Le tout sous un beau soleil...☀️

MERCREDI…Repos pour soulager et faire récupérer les organismes !!! 

Mis à rude épreuve depuis le début de la semaine.

🔴STAGE - 3ème JOUR⚪ JEUDI

🏃...Elles et ils ont continué de courir, lancer, sauter !!!

💪 Avec le matin quelques tests physiques pour les athlètes du Centre de FORMATION. 

🔴STAGE - 4ème JOUR⚪ VENDREDI 

 😃 HAPPY END pour les 35 Stagiaires d’une semaine d'entrainement très dense qui a demandé une grosse préparation en amont notamment pour créer des séances collectives adaptées à toutes les disciplines athlétiques. 

Le jeudi et vendredi matin, évaluation de la performance physique des athlètes du Centre de FORMATION. 

Ces derniers ont subis une batterie de tests issus de la préparation physique moderne (Bilan corporel, Evaluation de la qualité plyométrique, Profil Force/Vitesse/Puissance en sprint) pour établir un suivi de la performance cohérent dans les années à venir.

Ces résultats vont aussi permettre aux athlètes et entraineurs d'orienter leur travail de préparation physique notamment en vue d'un développement de la qualité plyométrique des athlètes.

SciBiose    Les sciences du sport au service de la Performance ...

Le vendredi après-midi une course d'orientation (MERCI...MANU) se déroula dans le Parc des Sports de l'Etivallière.

Le rideau est tombé !!! sur des Athlètes HEUREUX avec un Stage aux conditions idéales et une nourriture au top•

EN PISTE…pour les prochaines compétitions AVENIR  !!!

MERCI...au Docteur Pascal EDOUARD (prêt du matériel médical /tests)  

Bien Dans Mon Assiette / Loïc OLLIER ( Restauration) et Location Service (prêt petit électroménager).

!!!